今日、友人と岩盤浴に行って来ました。気持の良い汗を沢山流して良い気分。でも結構疲れました。私はやっぱり温泉の方が好きかも？。岩盤浴はサウナ以上に汗が出るかも?ね。なかなかハイカラな良い所でしたよ。

今日はＳ市の基本検診の日、夫と二人で受けて来ました。夫は2年連続で悪玉コレステロール・高脂血で要治療(レッドカード）の通達を貰っているが何度言っても病院には行かず「俺はどこも悪くない」……と。結局、食事に気を付けるしかないので我が家の食事は…野…