多すぎた昼寝

午前中奉仕活動、帰宅後着替えの間も無く郵便局と買い物。昼食を取ると睡魔に襲われる。止せば良いのにベッドに潜り込む。これが失敗の元、かれこれ２時間近くも寝たらしい。夕方から出かける予定が入っているので、その後が大変な忙しさ。夫の夕食を用意し、どうにか時間には間に合う。…しかし目がどうにも眠い…もしかして、体が昼寝の時点から夜の眠りに入ってしまったのかもね？やっぱり昼寝は３０分以内が良いのかもね。