食べ過ぎれば肥る。当然のことである。消費カロリーより摂取カロリーが多ければ肥る。今月に入ってから食べ過ぎが続いている。パンツ３本が入るには入るけど座ると苦しい。スカート（マーメードタイプ）も１枚は完全に入らず、２枚はきつくて、立っている時は良いが座ると苦しい。また、昨年の１２月から全く運動をしていないのも太るのに拍車をかけていると思われる。特に下腹と腰周りが重い。・・・よしっ、今日から頑張るぞ。１ヵ月後にはウェスト２ｃｍ減を目標に頑張りま〜す。こうして宣言するとすぐに挫ける意思の弱さを克服出来るかも？…と、期待して。まるで他力本願ですけど。
